A RichAndRun Vibrotrainer olyan speciális edzéstechnológiát alkalmazó berendezés, amelynek 10 percnyi használata 1-1.5 órányi "hagyományos kondi-termi" munkának feleltethető meg, jóval kisebb kockázattal és jóval több sikerélménnyel.
A módszer elve, hogy programozott rezgéshullámokat áramoltatunk a testünkön keresztül egy speciálisan kiképzett plató használatával. A mozgásforma meghatározott gyakorisággal kimozdít egyensúlyi helyzetünkből. Az emberi agy tudat alatti generált reflextevékenységet indít el, nagyon gyorsan korrigálja a testhelyzetet, így minden izom kivétel nélkül dolgozni kényszerül. Egy másodperc alatt 5-30 kimozdulás állítható be, ami hasonló, mintha másodpercenként 5-30 gyakorlatot végeznénk, ez tudatos állapotban lehetetlen lenne.
email: inforichandrunbudapest@gmail.com
http://www.richandrun.com/hu/product/S4220001
RICH AND RUN GROUP PREMIUM TRAINING
RR VIBROTRAINER
A Rich and Run Group elkötelezett a sport, a szépségápolás, az alternatív egészségmenedzsment területén. Különös figyelmet fordít az olyan, innovatív edzésformák, mozgástechnológiák fejlesztésére és elterjesztésére, mint a vibrációs 4D tréning.
Alapelvek: kedvező árszint minőségi kompromisszumok nélkül, egyedülálló mozgástechnológia az edzettség, a fogyás, a méregtelenítés, a rehabilitáció és relaxáció támogatására.
email: inforichandrunbudapest@gmail.com
AZ RR VIBROTRAINER
Az
RR VIBROTRAINER olyan csúcskategóriás eszköz,
mely forradalmi távlatokat enged megnyílni a fitness,
wellness és a rehabilitáció területén.
Lehetővé teszi a kitűnő kondíció
kialakítását, megtartását minden
korosztály számára.
A
programozott 4D Vibrációs Tréning testét
hihetetlenül rövid idő alatt és szinte megerőltetés
nélkül formálja.
A hagyományos edzésmódszerekkel összehasonlítva ötödannyi idő alatt fejti ki hatását.
A berendezés rezgéshullámokat kelt a testben, így ingerlik és késztetik reakcióra az izomzatot és a vázszerveket, melyek akár másodpercenként 30-70 összehúzódással lés kinyúlással válaszolnak.
A 4D vibrációs tréning hatására számtalan igen hasznos folyamat indul el a szervezetben, ilyen többek között a vérkeringés azonnali javulása, a nagyobb izomerő és ruganyosság, a mozgástartományok növekedése, a csontsűrűség fokozódása, a testsúlyfelesleg rohamos csökkenése, a cellulitisz fokozatos eltűnése.
FORRADALMI
ÚJDONSÁG A MINDENNAPOK ALKALMAZÁSÁBAN !!!
A vibrációs tréninggel az RR VIBROTRAINEREN olyan mozgást hajt végre, amely a test minden izmát megmozgatja, kivétel nélkül.
Ez okozza többek között ennek a speciális edzésnek a rendkívüli intenzitását. Az agy pedig, mint irányító rendszer úgy reagál az edzésre, hogy oxigénnel tölti fel a vért és fokozza a testnedvek áramlását, miközben a HGH (emberi növekedési hormon) szintje jelentősen megemelkedik, mely a sejtek önjavításának és regenerációjának esszenciális eszköze. Növekedik a tesztoszteron szint, az endorfin szint, a kolagéntermelés, a vércukorszint, melyek többek között felelősek a fiziológiai folyamatokért és a hangulati állapotért.
Az idősödéssel járó izomszövetvesztés és a csontritkulás megáll, majd a normális állapot visszaáll.
A CIVILIZÁCIÓS BÁNTALMAK, KÓRÓS ÁLLAPOTOK REHABILITÁCIÓJA
A 4D tréning gyakorlatai megnehezítik a sérülések kialakulását, egyben meggyorsítják a gyógyulást is.
Úgy erősítik hatékonyan az izmokat, ízületeket és szalagokat, hogy azokat jelentősen kevésbé terhelik, mint a hagyományos módszerek. Az oxigén gyorsabban eljut a beteg területekre, a jobb nyirokkeringés a sérült szövetekben az anyagtranszportot.
A megnövekedett anyagtranszport gyorsan kitisztítja a szervezetből a méreg- és salakanyagot. A 4D tréning a fájdalmat is csökkenti, ami a gyógyszerek fokozatos elhagyását eredényezheti.
email: inforichandrunbudapest@gmail.com
AZ RR VIBROTRAINER KÜLÖNLEGES ELŐNYEI
100% izomrost-összehúzódás
A gravitáció felhasználásával ösztönszerű összehúzódás és nyújtás a maximális kontrakciós terjedelem kihasználásával.
A hormonszint emelkedése
3x annyi „segítő” hormon termelődik, mint hagyományos edzéssel.
Tesztoszteron, mely az izomnövekedésért felelős, növekedési hormonok az izom táplálásához (aminosav transzfer), adrenalin a pozitív pörgéshez, a zsírsavak égetéséhez, a kortizolszint (a stresszhormon) mennyisége pedig csökken.
Szerotonin
Ingerülettovábbító, az „edzés-eufória” létrehozója, melyből nagy mennyiség termelődik a 4D tréning alkalmazásával.
Depóbontó-effektus
A rezgéshullámok pumpa-effektust fejtenek ki, ezzel kiszivattyúzzák a lerakódásokat alkotó komplexumokat a depóikból, a felfokozott vér- és nyirokáramlás elszállítja azokat.
Csontépítés
A speciális inger és a javító hormonok hatására megáll a csontsűrűség csökkenése, a folyamat megfordul.
Izomerő, állóképesség
A hagyományos edzésformákhoz képest ötödannyi idő alatt, kisebb megterheléssel érhető el a jól kondícionált, nagy mozgásterjedelmet biztosító izomállapot.
Anti-cellulitisz, fogyás
Gyors és tartós hatás hetek alatt. Nem csak a felesleges testtömeg tűnik el, hanem szépül a bőr, helyreáll az izomtónus.
email: inforichandrunbudapest@gmail.com
Időtakarékos személyi tréner
Nem kell órákat töltenie az edzőteremben. Nincs sérülésveszély.
Gyors és tartós sikerélményt garantál a módszer.
Kedélyfelelős
A sikeres, gyors edzés, amelynek vitathatatlan eredményei vannak, rendbeteszik a hangulatot is. Továbbá, ki ne örülne a környezetében kivívott elismerő pillantásoknak? Energikus, sportos, egészséges test: friss szellem és nyugodt lélek.
Gyógyászat
Szinte azonnali hatás a nyirokpangás, a visszeres problémák, az emésztési zavarok esetében, rendkívül hatásos a derékbántalmak megoldásában.
Sportolóknak
Célzott erőfejlesztésre, robbanékonyság fokozására, felkészülési és levezetési időszakban gyors és időtakarékos hatás.
Idősödés, mozgáshiány
A különleges edzés az idősebb korosztály számára is biztosítja a stresszmentes fejlődés lehetőségét. Nincs sérülésveszély, alacsony az ízületi és szalagterhelés, jótékonyan fokozza a vérkeringést, rendkívül jó hatása van az emésztésre, a vércukorszintre, a koleszterinszintre és a vérnyomásra.
Fájdalomcsillapítás
A szövetek átmozgatásával, tónusuk javításával jelentősen csökkenthetők a mozgásszervi panaszok, a termelődő javító-hormonok és fájdalomcsilapító anyagok hatására a kellemetlenségek gyorsan elmúlnak.
Alakformálás
A tréningezés e speciális formája igazoltan erősíti a támasztó- és kötőszöveteket, a méregtelenítő hatás miatt a zsírzárványok gyorsabban nyílnak meg, bomlanak le.
Koordináció javulása
A külső és belső, azaz az izmok közötti és az izmokon belüli kommunikáció javításával, a „szoktatási” effektussal, és a nagyhatásfokú izomösszehúzó hatással rohamosan javul a koordinációs képesség.
Edzéshatékonyság
Kimutatható, hogy a vibrotrainerrel végrehajtott edzés 8-10x-es szorzóval hasznosul, tehát 10 perc edzés nagyjából megfeleltethető 1-1,5 órás edzőtermi edzésnek.
Porcok, ízületek
A pumpa-effektus hatására javul a folyadéktranszport és a kenés, csökken a fájdalom és a kopás esélye.
Szív- és érrendszer
A különleges tréning erősíti, tonizálja a keringési rendszert anélkül, hogy túlterhelné. Különösen jó hatását figyelték meg a visszeres problémák kezelésében.
Rehabilitáció
A leépült izomzat, elgyengült szervezet rendbehozatalának egyszerű és kockázatmentes útja a vibrotrainer használata, legyen a leépülés oka baleset, betegség, idősödés, vagy bármi más. Betartva a fokozatosság elvét, rohamos javulást érhetünk el stresszmentesen.
Sikerélmény
A hagyományos edzésmódszerekhez képest gyors eredmény, tartós kondíciójavulás alacsony megterhelés mellett.
Hogyan kezdjük el a tréninget...
Energia
Ahhoz, hogy a tüzelőanyagellátás biztosított legyen, folyamatos és megfelelő táplálékbevitelre van szükség. Ne éheztesse magát, legyen jó kondícióban. Edzés előtt legalább egy órával ne egyen már semmit, ha a cukorszintjével probléma van, azt azonban feltétlenül vegye figyelembe!
Hidratáltság
Igyon elegendő vizet, napi 2-3 litert, az edzés előtt fél órával legalább fél litert. Ezzel elősegíti a keringés működését, a méreganyagok kihordását, a zsírégetést.
Ruházat
Mezítláb, vagy vékony talpú sportcipőben eddzen, lehetőleg könnyű, szellős ruhában, amely nem akadályozza a mozgásban.
Edző
E speciális tréning igényli a segítséget az első percekben. Kérjen tanácsokat a tapasztalattal rendelkezőktől.
Testtartás
A mellékelt gyakorlatokat végezze úgy, hogy az egensúlyára folyamatosan ügyeljen. Mindig legyen a rezgéshullámok útjában behajlított ízület, a térdét soha ne nyújtsa ki.
Légzés
Lélegezzen mélyen, kényelmesen, lehetőleg nyitott ablak mellett tornázzon.
Szünet
Edzettségi szintjének megfelelően tartson szünetet.
MIKOR NE HASZNÁLJUK... LEGYÜNK ÓVATOSAK!
Az alábbi esetekben kerüljük a vibrotrainer használatát:
Bármilyen testprotézis behelyezése után 6 hónapig
Csigolyaelmozdulás
Epileptikus tünetek
Agyi panaszok, migrénes roham
Műtét, sebzés után 3 hónapig
Daganatos megbetegedések
Zúzódások, ficamok és gyulladások
Magas láz
Akut trombózis
Terheség alatt és utána 2 hónapig
Pacemaker
Diabetesben különösen kell ügyelni a vércukorszint stabilizálására, szintentartására!
Ha bármiben bizonytalan, feltétlenül konzultáljon orvosával!
http://www.richandrun.com/hu/product/S4220001
email: inforichandrunbudapest@gmail.com
www.richandrun.com